ドライマウス

ドライマウスの女性が増えているようですね。

ドライマウスとはその名のとおり、口が渇くことで唾液の量が少なくなることなんです。

口臭の原因になったり、インフルエンザにかかりやすくなったりします。


報道ステーションによると、次の項目に１つでも当てはまる人はドライマウスの可能性が高いので注意が必要です。

・よく口や喉が渇く

・口内炎ができやすい

・夜中に喉が乾いて目が覚める

・乾いたものが食べにくい


普段あまり意識しないドライマウスですが、１つでも当てはまる人は、「い～」と「う～」の発声を繰り返して口の周りの筋肉を鍛えるとよいそうですよ♪

タグ：ドライマウス 健康 インフルエンザ